FLOW MUSIC YOGA

音楽×ヨガ

丁寧に身体をほぐしながら、音楽に合わせて少しずつシンプルなヨガのポーズを繋ぎ合わせて動いていきます。

最後はダンスのように1つの曲に合わせてフローでヨガを行います。

音楽とヨガの繋がりを最大限に味わい「今、この瞬間」を感じていただくことができます。